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 “自然療法大師”

“國際營養大師”

 中國人對吃很有講究，各大菜系，各種烹飪技巧層出不窮，但從老祖宗的時代開始，圍繞著吃所進行的養生探討就沒有停過。單單以“飯後應該做什麼”舉例，就有很多種不同而說法。

比如有人認為，飯後應該站著，正所謂“飯後百步走，活到九十九”;還有人認為，飯後應該躺下，“吃飽喝足睡大覺，才是好” ;也有人覺得，吃完飯應該繼續坐著休息一下，喝茶養神最是合適.....

 尿毒症這一疾病，相信大家都有所耳聞，得了尿毒症以後，意味著人體腎臟幾乎完全失去了代謝和運轉的功能，幾乎往後的人生都需要在透析中度過，除非換腎，幾乎沒有其他的根治方法。

而尿毒症之所以可怕，一方面是因為病情的凶險。另一方面則是因為其早期的隱蔽性。在臨床中，很多患者往往第一次檢查腎臟，就被查出患有尿毒症。甚至不少人認為尿毒症是一種突發類型疾病。但實際上，這其中的時間跨度還是比較長的，提前做好預防和針對性調養，才能從根本上降低尿毒症的發病率。

 男性體內有一個特殊的部位，參與著男性生殖系統的運轉，影響男性的性功能，它就是前列腺。作為男性獨有的器官，它也被稱為男性的“生命腺”。因為它能夠分泌前列腺液，參與排尿等多個功能。作為最大的、實質性的性器官，能夠保護好前列腺，對男性來說意義重大。

但是不少男性都發現，隨著年齡的增長，自己的前列腺也出現了很多意想不到的變化。比如在中老年男性身上，前列腺增生是一種常見疾病，可能導致男性出現尿頻、尿急、排尿困難等不適的症狀，對患者的泌尿產生不利影響。如果你存在前列腺炎等疾病，也可能帶來類似的症狀。

 50歲對於男人來說是個重要的分界嶺，隨著年齡不斷增長，身體各部分的機能已經開始逐步衰退。尤其是過了50歲之後，男人的身上可能會發生多種變化，而這些變化可能意味著男性身體已經開始衰老，如果想要長壽，一定要及時觀察自身的狀態，預防疾病發生。醫生表示，過了50歲以後，如果男人身上沒有以下這4個“變化”，那就偷著樂吧，這很可能代表著男性離長壽越來越近。

 近些年來，乳腺癌的發病率非常高，而且呈現逐年上升趨勢。據世衛組織國際癌症研究機構發布的一項數據顯示，2020年全球乳腺癌的新發病率達到1929萬例，發病率已經超過肺癌成為全球第一大癌。其中在中國的病例為457萬例，其中死亡率達3000萬例，對人體健康和生命危害非常大。所以在日常生活當中，一定要注意做好乳腺癌的預防工作。導致患上乳腺癌的原因，與日常生活當中的一些不良行為習慣有關。下面，就為大家詳細介紹一下。

 頭髮的表皮之下是皮脂腺，能夠分泌出一些皮脂，讓頭髮有著防水性能，以及讓頭髮富有光澤。但如果不經常洗頭髮，這些皮脂會分泌過多，就會使人的頭髮變得較油膩。也有不少人即使天天洗頭髮，也會出現頭髮容易出油的情況，並可能伴有頭皮發癢的現象，嚴重影響到人的外在形象與健康。所以有很多人想知道，天天洗頭髮，而頭髮卻一直很油的原因到底有哪些。下面，就為大家詳細介紹一下。

 雖然說懷孕生寶寶是每個女性都比較期待的一件事情，但隨著孕期身體的變化，很多寶媽在生完寶寶後，身體也會面臨很大的變化。尤其是女性身體的特殊部位，比如乳房、臀部等，這些部位的變化都會直接影響到女性的自信心。甚至有些寶媽與生娃前判若兩人，直接從女神變成了女漢子。那麼，女性在生完寶寶後，身體都會出現哪些變化呢？

 枸杞是日常生活中非常常見的一種中藥材，因為枸杞的價格比較便宜，所以很多人會將枸杞作為養生食物來食用，即可以泡水喝，也也可以在熬湯時加入一些，味道還是非常不錯的。對於女性來說，經常用枸杞和紅棗泡水喝，能夠起到補血的功效，對於身體還是有很多好處的，但是生活中並不是所有都適合食用枸杞，對於一些人來說，食用枸杞不僅起不到滋補的功效，還有可能會加重病情，反而不利於身體的健康。那么生活中哪類人不適食用枸杞呢？

 頭痛是臨床上常見的一種症狀，通常頭骨上半部、眼眉弓、耳廓上緣等部位出現的疼痛統稱為頭痛。頭痛的原因有很多，根據頭痛的發病方式，可分為急性起病型、亞急性起病型、慢性起病型三種。不同類型的頭痛引起的痛感也不盡相同，比如脹痛、悶痛、撕裂般痛、電擊痛、針扎痛等，部分患者在頭痛時還伴隨血管跳動感、頭皮發麻、噁心嘔吐、眩暈等症狀。尤其是繼發性頭痛，還可能伴有其他系統性疾病症狀或徵兆。